پس اولین قدم در پیشگیری از کبد چرب، تغییر دادن سبک زندگی است. با استفاده از یک فنجان چغندر خرد شده یا رنده شده، ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون و آب نصف یک لیمو، یک سالاد قوی برای پاکسازی کبد تهیه کنید همه مواد را مخلوط کنید و به مدت https://www.youtube.com/watch?v=BxeySO9s5vQ