همینطور میتواند از مصرف ناکافی مایعات یا غذاهای پرفیبر همچون سبزیها و میوهها ناشی گردد. یک مدت یک برنامه غذایی مرتب براش بذارید . ببینید گرسنه اش میشه خوب ادرار میکنه . همه اینها مهم هستند . دختر خودمن براش همین کاراو کردم خوب شد. موفق باشید ما در اکثر https://www.youtube.com/watch?v=I4o5aPBwoug