Bazı şartlar ve çarelar bacak kramplarına illet kabil ve kaçınılması faydalı olabilecek bazı riziko faktörleri vardır. Bir kramp evetğunda; kası esnetmek, hamam yahut buz uygulamak ve bölgeye masaj bina etmek davranışe yarayabilir. Özellikle kantaron yağıyla bacaklara masaj kılmak vecaları hafifletmeye yardımcı olabilir. Masajdan sonrasında havlu çaput ve streç filmle bacaklarınızı https://protez-bacak11111.blogzag.com/71103601/bir-İnceleme-bacak