{معظمنا فقط يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا بشكل ملحوظ صدق حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي التمارين، يشار إليها باسم البراناياما، التركيز التفكير على الجهاز التنفسي وإرشادنا الطريق إلى اختيار المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم.|يمكنك أشعر تضخيم عقلي وجسدي القوة، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل مدمرة https://january-massage.website/gwangju-massage