Paseo de forma suave tu cuello a la derecha y mantén la traza por encima del hombro por 10 segundos. Posteriormente, hazlo en el flanco izquierdo. Existen varios tipos de pausas activas que puedes incorporar a tu día sindical. Aquí tienes algunas ideas para empezar: La Lozanía profesional se https://dallasvwuxu.iyublog.com/28187709/una-revisión-de-ejercicios-pausas-activas