อาหารโปรตีนสูง อาหารที่ดีต่อร่างกาย อย่างไรก็ตาม การกินเวย์โปรตีนไม่ควรเป็นทางเลือกหลักในการได้รับโปรตีน เนื่องจากควรกินโปรตีนจากแหล่งอาหารที่หลากหลายและสมดุลกับอาหารอื่นๆ ด้วย การกินเวย์โปรตีนจึงควรอยู่ในฐานะของอาหารเสริม และควรผสมกับแหล่งโปรตีนอื่นๆ เพื่อความสมดุลในอาหารของร่างกาย ก็จะมีโปรตีนสูงเช่นกันแต่มีแคลอรี่มากกว่า Your browser isn’t supported any longer. Update it to get the... https://hatshepsutl173hhh9.blogaritma.com/profile