ข้อมูลสุขภาพที่ครบถ้วนและเชื่อถือได้ การขาดอาหารเช้าอาจทำให้คุณหงุดหงิด อารมณ์เสียง่าย และอ่อนเพลีย ยิ่งช่วงสายใกล้เที่ยงจะเกิดอาการโมโหหิวได้ง่าย โดยเฉพาะเด็กในวัยเรียนไม่ควรขาดอาหารเช้าอย่างยิ่ง มีผลการวิจัยหลายเรื่องแสดงให้เห็นว่า อาหารเช้ามีคุณค่ามาก ดังนี้ ที่มาของภาพ, สำนักงานศึกษาธิการจังหวัดสุราษฎร์ธานี ตัวอย่างเมนูชูสุขภาพ สำหรับตักบาตร (วันพุธ) ทั้งน่าสวยงามและน่าอร่อยขนาดนี... https://jamesw851fhh9.laowaiblog.com/profile