Algumas opções de exercícios para perder barriga são a prancha, o abdominal reverso, o agachamento com salto e o giro russo, por exemplo, que devem ser praticados em intensidade média a alta... https://push2bookmark.com/story18313960/blog-100peso-o-melhor-informativo-sobre-emagrecimento-natural-e-saud%C3%A1vel