Comer muito antes de dormir, em grandes quantidade ou alimentos muito gordurosos e de difícil digestão, além de fornecer calorias a mais para o corpo, deixam o metabolismo mais lento, ficando mais difícil de queimar gorduras a, sendo um dos motivos para não conseguir emagrecer. http://Www.Prolink-Directory.com/Dieta-para-Emagrecer:-o-que-comer--evitar-e-card%C3%A1pio_326316.html