Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Einführung von effektiven Hypnosetechniken hilfreich sein. Mehrere Techniken beinhalten:
Gezielte Muskelentspannung
Bildgebungsmethoden
Regression in frühere https://tasneemppsd302428.tkzblog.com/33174483/hypnosetechniken-für-tiefere-schlafphasen