Um in tiefere Zustände des Schlafs zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Mehrere Techniken beinhalten: Systematische Entspannung Bildgebungsmethoden Rückführung in https://shaunantfm863750.blog-kids.com/33617284/techniken-der-hypnose-für-tiefere-schlafphasen