Um in tiefere Schlafphasen zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Verfahren der Hypnose hilfreich sein. Mehrere Techniken beinhalten: Progressive Muskelentspannung Bildgebungsmethoden Regression in frühere https://nellakzl087987.webbuzzfeed.com/34062814/techniken-der-hypnose-für-tiefere-schlafphasen