O judo é uma modalidade de autodefesa que se foca em {técnicas{ de supressão utilizando levantamentos e {posições de vantagem. Prático tanto para {competidores{ como {profissionais{ de segurança , o jiujitsu https://sidneyqkfu691918.blogspothub.com/33831831/jiujitsu-dominando-a-arte-da-luta