برای شروع سرگرمی| سنگنوردی در داخل سالن، نیاز به یک کلاس مقدماتی هستش. این دوره ها شما را با اساسات 攀登 آشنا میکند و https://charlieetbl092802.blog-ezine.com/37056211/آموزش-مقدماتی-سنگنوردی-در-سالن