- เวย์แบบไอโซเลตร่างกายจะสามารถดูดซึมและนำไปใช้ได้ง่ายกว่าเวย์แบบคอนเซนเทรท กำหนดปริมาณโปรตีนที่กิน. ใช้โปรแกรมหรือเว็บช่วยคำนวณก็ได้ ว่าอาหารแต่ละมื้อที่คุณกินเข้าไป จะได้โปรตีนเท่าไหร่ และแต่ละอาทิตย์รวมเป็นเท่าไหร่ จะได้รู้ปริมาณโปรตีนที่ต้องเสริมเข้าไป ผู้ที่ต้องการเวย์โปรตีนในราคาที่ประหยัดกว่า เวย์คอนเซนเทรตเป็นตัวเลือกที่มีราคาถูกกว่าเวย์โปรตีนประเภทอื่น เนื่องจากกระบวนการผลิตไ... https://barbaraw851gij9.59bloggers.com/profile