یک روش‌های موثر برای کاهش کمردرد، فیزیوتراپی است. این نوع مداخله اغلب شامل تمرینات مخصوص برای بهبود تاندون‌ها کمر و https://luluvfqu510116.shoutmyblog.com/37977591/بازتوانی-فیزیکی-کمردرد