یکی راهکارهای موثر برای کاهش کمر درد، بازتوانی فیزیکی است. این روش مداخله شامل حرکات مخصوص برای تقویت عضلات کمر و پشت، https://adreatcvp206405.educationalimpactblog.com/60495527/بازتوانی-فیزیکی-کمردرد