النوم هو حجر الأساس لصحة الروح. يحقق قضاء ليلة نوم كاملة إلى تطور الشعور العام بشكل مُثْبِت . عندما ننام 足夠 ، https://digibookmarks.com/story20882858/أثر-النوم-على-الصحة-العقلية-طريق-للرضا-النفسي