Kiedy następuje nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś relaksacyjnego. Często przygotowuję herbatę z ziołami, która daje mi uspokoić umysł. Potem odłączam ekrany, bo https://saadyclv209389.blogdiloz.com/38712118/zanim-idę-spać