Kiedy następuje mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie robię herbatę z ziołami, która wspiera mi uspokoić umysł. Potem odłączam telewizor, bo https://bushrayjvv955870.activoblog.com/49775033/kiedy-pochodzę-spać