Zanim zgadzają się mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Często zaparzam herbatę z ziołami, która wspiera mi rozluźnić myśli. Potem odłączam https://mollyzvsr072737.blogolize.com/kiedy-idę-spać-79156701