Gdy następuje mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś kojącego. Regularnie robię napój z rumiankiem, która wspiera mi uspokoić umysł. Potem wyłączam telewizor, bo https://heathrqok082264.blogofoto.com/71354067/gdy-pochodzę-spać